Achillespeesklachten
In het dagelijks leven en ook tijdens het sporten kan de achillespees overbelast raken. Overbelasting kan bijdragen aan veranderingen in de structuur van de achillespees. Hierbij kan de pees verdikt raken of er kan sprake zijn van degeneratie (vermindering van de kwaliteit van de pees). Onderzoek van deze klachten heeft laten zien dat er geen sprake is van ontstekingsverschijnselen en daarom wordt er over een tendinopathie of tendinose gesproken in plaats van tendinitis. De klachten zijn meestal een langzaam ontstane pijn in de pees. Eerst is de pijn alleen bij het belasten van de pees, maar later ook in rust. Daarnaast zijn specifieke kenmerken als ochtendstijfheid van de pees en startproblemen bij het beginnen van activiteiten. Er kan ook een zwelling rondom de pees aanwezig zijn.

 

Hielpijn
Hevige, aanhoudende pijn onder de hiel wordt veelal aangeduid met het begrip 'hielspoor'. Deze benaming wordt beter begrepen dan de werkelijke naam "Fascitis Plantaris" De pijn wordt veroorzaakt door een niet-bacteriële ontsteking aan het peesblad. Veelal is dit het gevolg van overbelasting. De kenmerkende klacht bij een hielspoor is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel. Een irritatie van dit peesblad kan worden veroorzaakt door: bv overmatige  spanning in de kuit of verkrampingen in de kuit, verandering van schoeisel of ondergrond, lichte standsafwijking van de voeten (holvoet/platvoet),verminderde beweeglijkheid enkel (heffen voet), vergewicht

 

Enkelverstuiking(Inversietrauma)
Als de voet te ver naar de binnen- of buitenkant beweegt, kan de enkel verstuiken (verzwikken). Om de enkel te verstevigen, zit er normaal gesproken een gewrichtskapsel omheen dat er samen met de pezen en enkelbanden voor zorgt dat de enkel stabiel blijft. Wanneer de enkel verstuikt, rekken (vaak) de buitenste enkelbanden uit en ontstaan er kleine scheurtjes. Dit heeft een verzwikte enkel tot gevolg. Op het moment van de verzwikking kunt u het gevoel hebben gehad dat er iets scheurde of knapte. Tijdens en direct na de verzwikking is er hevige pijn aan de voorzijde en aan de zijkant (meestal buitenkant) van de enkel en de voet. (Hard)lopen is vaak moeilijk of bijna onmogelijk. Afhankelijk van de ernst ontstaat er (snel) zwelling tengevolge van de optredende bloeding. Een hematoom (bloeduitstorting), klein of groot, is een sterke aanwijzing voor het aanwezig zijn van een scheur/ruptuur. Vrijwel alle passieve bewegingen kunnen pijnlijk zijn door zwelling en rek van de ligamenten (banden). De kans op een verstuikte enkel neemt toe als u:een verminderd gevoel voor evenwicht heeft; wandelt, loopt of sport op ongelijke grond (of als u een kuil, trapje of stoeprand niet gezien heeft) ;sporten beoefent waarbij mensen tegen elkaar botsen zoals volleybal of (zaal)voetbal; al eerder een verstuikte enkel heeft gehad

 

Artrose grote teen
Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruit is gegaan. Het kraakbeen is dunner en zachter geworden. Dit proces kan in alle gewrichten optreden.
Maar er zijn gewrichten waarin het vaker voorkomt zoals onderrug, knieën, heupen, enkels en het grote teen gewricht. De kwaliteit van het kraakbeen is al enige tijd dunner aan het worden voordat u klachten krijgt. Indien er artrose aanwezig is in het gewricht van de grote teen leidt dit meestal tot een bewegingsbeperking. We noemen de bewegingsbeperking in het grote teen gewricht; hallux limitus. Wanneer er helemaal geen beweging meer mogelijk is in het grote teen gewricht noemen we dit hallux rigidus. Het grote teengewricht wordt in de medische terminologie MTP-1 genoemd. Artrose in het MTP-1 gewricht gaat vaak samen met een scheve grote teen, ook wel hallux valgus genoemd.

Arjen van Vuure en Evelien de Groot zijn onze fysiotherapeuten gespecialiseerd in enkel- en voetklachten